भगवद गीता के अनुसार मैं कौन हूँ?

अपनी असली पहचान से मिलना: "मैं कौन हूँ?" का दिव्य प्रश्न
साधक,
तुम्हारा यह सवाल—"मैं कौन हूँ?"—जीवन का सबसे गहरा और सबसे महत्वपूर्ण प्रश्न है। यह प्रश्न तुम्हारे भीतर की यात्रा की शुरुआत है, जो तुम्हें भ्रम के आवरण से निकाल कर सच्चाई के प्रकाश में ले जाएगा। यह भ्रम नहीं कि तुम केवल शरीर, मन या विचार हो, बल्कि तुम उससे कहीं अधिक हो। आइए, मिलकर इस प्रश्न के उत्तर की खोज भगवद गीता के प्रकाश में करें।

🕉️ शाश्वत श्लोक

अध्याय 2, श्लोक 13
देवनागरी:
स्मृतौ ह्येनं शरीरं तद्वत्त्वे न संशयः।
जन्म मृत्युजराव्ययत्वात् तत्त्वतोऽमृतत्वात्॥
हिंदी अनुवाद:
जैसे एक बालक, युवावस्था और वृद्धावस्था से गुजरता है, वैसे ही आत्मा भी जन्म और मृत्यु को पार करते हुए अमर रहती है। इसमें कोई संदेह नहीं।
सरल व्याख्या:
तुम्हारा शरीर रूपांतरित होता रहता है—बच्चा बड़ा होता है, वृद्ध होता है, और अंत में शरीर मृत्यु को प्राप्त होता है। लेकिन तुम्हारी आत्मा, तुम्हारा सच्चा स्वरूप, जन्म-मृत्यु से परे, अमर और नित्य है। इसलिए तुम केवल शरीर या मन नहीं, बल्कि उससे परे एक दिव्य चेतना हो।

🪬 गीता की दृष्टि से मार्गदर्शन

1. तुम आत्मा हो, न कि शरीर: शरीर क्षणिक है, आत्मा शाश्वत। असली पहचान आत्मा की है।
2. मन और बुद्धि भी तुम्हारे उपकरण हैं: वे तुम्हारे साथ आते-जाते रहते हैं, पर तुम उनसे अलग हो।
3. अहंकार भ्रम है: "मैं वही हूँ जो मेरा शरीर या मेरा मन है" यह अहंकार है, जो तुम्हें असली पहचान से दूर करता है।
4. स्वयं को जानना मुक्ति की ओर पहला कदम है: जब तुम अपने भीतर के अमर आत्मा को पहचानोगे, तो भय, दुःख और भ्रम से मुक्त हो जाओगे।
5. ध्यान और योग से आत्मा की अनुभूति संभव है: नियमित अभ्यास से तुम अपनी असली पहचान से जुड़ सकते हो।

🌊 मन की हलचल

तुम सोच रहे हो—"मैं कौन हूँ? क्या मैं वही हूँ जो मेरी सोच है? मेरा शरीर? या मेरे अनुभव?" यह उलझन तुम्हारे मन में उठती है। कभी-कभी यह सवाल तुम्हें डराता भी है, क्योंकि पहचान का खो जाना असुरक्षा का कारण बनता है। लेकिन याद रखो, यह सवाल तुम्हारे जागने का संकेत है। यह तुम्हारे भीतर छिपे उस दिव्य सत्य को खोजने की पहली सीढ़ी है।

📿 कृष्ण क्या कहेंगे...

"हे साधक, तुम शरीर, मन या बुद्धि नहीं हो। तुम वह अमर आत्मा हो, जो जन्म और मृत्यु के चक्र से परे है। जब तुम अपने भीतर उस अनंत चेतना को पहचानोगे, तभी तुम्हें सच्ची शांति और आनंद मिलेगा। अपने अहंकार को त्यागो, और मुझमें विश्वास रखो। मैं तुम्हारा सच्चा मित्र हूँ, जो तुम्हें सत्य की ओर ले चलूँगा।"

🌱 एक छोटी सी कहानी / उपमा

एक बार एक युवक नदी के किनारे बैठा था और सोच रहा था, "मैं कौन हूँ?" तभी नदी के पार एक बूढ़ा साधु आया। उसने कहा, "तुम नदी को देख रहे हो, लेकिन क्या तुम जानते हो कि नदी के पानी में कौन है?" युवक बोला, "नहीं।" साधु ने कहा, "तुम नदी के पानी की तरह हो, जो बहता रहता है—विचार, भाव, शरीर—सब बहते रहते हैं। लेकिन तुम उस पानी से अलग हो, जो नदी के नीचे स्थिर रहता है—तुम्हारी आत्मा। उसे खोजो, वही तुम्हारा असली स्वरूप है।"

✨ आज का एक कदम

आज के दिन अपने मन में यह प्रश्न दोहराओ: "मैं कौन हूँ?" और जब भी कोई विचार या भावना आए, उसे एक दूर से देखो, जैसे कोई नदी के पानी को देख रहा हो। तुम वही स्थिर आत्मा हो जो सबको देख रही है। इस अभ्यास से तुम्हें अपनी असली पहचान की ओर पहला अनुभव होगा।

🧘 भीतर झांके कुछ क्षण

• क्या मैं अपने आप को केवल अपने शरीर और मन तक सीमित कर रहा हूँ?
• क्या मैं अपने भीतर उस अमर आत्मा को महसूस कर सकता हूँ जो सबके परे है?

🌼 आत्मा की खोज की ओर पहला कदम
साधक, तुम्हारा यह सवाल तुम्हें उस दिव्य सत्य की ओर ले जाएगा, जो न कभी मिटता है न खोता है। अपने भीतर के उस अमर प्रकाश को पहचानो, जो हमेशा तुम्हारे साथ है। तुम अकेले नहीं हो, मैं तुम्हारे साथ हूँ। चलो, इस यात्रा को साथ मिलकर आगे बढ़ाएं।
शांति और प्रेम के साथ।