relaxation

शांति की ओर पहला कदम: आंतरिक तनाव से मुक्ति की खोज
साधक,
तुम्हारे मन में जो तनाव और चिंता के बादल छाए हैं, उन्हें पहचानना ही आध्यात्मिक यात्रा की शुरुआत है। यह समझो कि तुम अकेले नहीं हो—यह मानव जीवन का स्वाभाविक हिस्सा है। परंतु, भगवद गीता के अमृत वचनों में ऐसे उपाय छिपे हैं जो तुम्हारे मन को स्थिरता और शांति प्रदान कर सकते हैं। आइए, मिलकर उस प्रकाश की ओर बढ़ें जो अंधकार को हराता है।