मन की जिद और आदतों की लड़ाई: तुम अकेले नहीं हो
साधक, जब हम अच्छी आदतें अपनाने की कोशिश करते हैं, तब हमारा मन अक्सर विरोध करता है। यह विरोध तुम्हारे भीतर की पुरानी प्रवृत्तियों, आराम की इच्छा और अज्ञात के डर से होता है। यह संघर्ष सामान्य है, और इसका सामना हर कोई करता है। तुम अकेले नहीं हो, बस थोड़ा धैर्य और समझ की जरूरत है।