morning routine

सूरज की पहली किरण के साथ उठो — सुबह की अनुशासन की ओर पहला कदम
साधक, सुबह जल्दी उठना और उसमें अनुशासन बनाना एक साधना है, जो न केवल दिनभर की ऊर्जा और उत्साह देता है, बल्कि जीवन के गहरे अर्थ को भी जागृत करता है। यह तुम्हारे मन और इंद्रियों पर नियंत्रण का पहला सशक्त अभ्यास है। चिंता मत करो, यह कोई कठिन परिश्रम नहीं, बल्कि एक प्यार भरी मित्रता है जो तुम खुद से बनाते हो।