trauma

चलो यहाँ से शुरू करें: विषाक्त यादों को छोड़ने का पहला कदम
साधक, मैं जानता हूँ कि तुम्हारे मन में वह याद बार-बार दस्तक देती है, जैसे कोई अनचाहा मेहमान जो जाने का नाम नहीं लेता। यह दर्द और बेचैनी तुम्हें थका देती है, पर याद रखो, तुम अकेले नहीं हो। हर कोई अपने जीवन में ऐसी यादों से जूझता है। आज हम भगवद गीता की दिव्य शिक्षाओं के माध्यम से उस बोझ को हल्का करने का मार्ग खोजेंगे।

फिर से खिल उठेगा मन: आघात के बाद भावनात्मक शक्ति की खोज
साधक, जब जीवन की कठिनाइयाँ और आघात हमारे हृदय को झकझोर देते हैं, तब ऐसा लगता है जैसे अंधकार ने सब कुछ घेर लिया हो। पर याद रखो, यह अंधेरा स्थायी नहीं; भीतर की शक्ति जागृत होकर फिर से प्रकाश फैलाएगी। तुम अकेले नहीं हो, हर आत्मा इस संघर्ष से गुजरती है। आइए, भगवद गीता के शाश्वत शब्दों से उस प्रकाश की ओर कदम बढ़ाएँ।