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टूटे दिल की पहली किरण: अंदर से हीलिंग की ओर पहला कदम
साधक, जब भीतर का अंधेरा इतना गहरा लगे कि टूटन महसूस हो, तब यह जान लेना भी एक बड़ी बात है कि तुमने अपनी पीड़ा को महसूस किया है। यही पहला और सबसे बड़ा कदम है — अपने टूटे हुए हिस्सों को पहचानना। तुम अकेले नहीं हो, हर दिल में कहीं न कहीं यह अंधेरा आता है, और गीता हमें सिखाती है कि कैसे उस अंधकार से निकलकर फिर से प्रकाश की ओर बढ़ा जा सकता है।