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आहार से आत्मा की ओर: भोजन में छिपा आध्यात्मिक अनुशासन
साधक, तुमने एक बहुत ही महत्वपूर्ण सवाल उठाया है — कैसे हमारा भोजन और आहार हमारे आध्यात्मिक अनुशासन का सहारा बन सकते हैं? यह प्रश्न हमारे जीवन की गहराई से जुड़ा है क्योंकि भोजन केवल शरीर का पोषण नहीं, बल्कि मन और आत्मा के लिए भी एक माध्यम है। चलो, इस यात्रा को गीता के प्रकाश में समझते हैं।