screen time

स्क्रीन की गिरफ्त से मुक्त होने की ओर पहला कदम
साधक, आज की इस डिजिटल युग में हम सभी के जीवन में स्क्रीन का प्रभाव बहुत गहरा हो गया है। यह लत कभी-कभी हमें हमारे अपने मन और जीवन से दूर कर देती है। लेकिन याद रखो, तुम अकेले नहीं हो। भगवद गीता की शिक्षाएँ हमें बताती हैं कि कैसे हम अपने मन को नियंत्रित कर सकते हैं और आत्मा की शांति पा सकते हैं।